味精和雞精哪個(gè)對(duì)身體危害大?

2022-03-25
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶

2022-03-25

  味精在高溫條件下,會(huì)轉(zhuǎn)變成焦谷氨酸鈉,傳說(shuō)味精能致癌就是指的這個(gè)東西。事實(shí)上,至今為止,并沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)表明焦谷氨酸鈉能致癌,而且焦谷氨酸鈉在普通烹飪環(huán)境下生成極少,所以不用擔(dān)心致癌這個(gè)問(wèn)題。每天吃多少味精,這個(gè)問(wèn)題暫時(shí)并沒(méi)有一個(gè)限量的標(biāo)準(zhǔn)。不過(guò)最新的消息顯示,歐盟食品安全局發(fā)表聲明,認(rèn)為攝入這類食品添加劑的最大限額應(yīng)定為每天每公斤體重30毫克。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)暫時(shí)只是一個(gè)建議,下來(lái)會(huì)遞交給歐盟委員會(huì),以及歐盟各成員國(guó)負(fù)責(zé)食品監(jiān)管的機(jī)構(gòu)和人士。值得一提的是,市場(chǎng)上的同類調(diào)味品如雞精、雞粉、蔬之鮮等,與味精都是大同小異,談不上危害哪個(gè)大哪個(gè)小,都是通過(guò)添加谷氨酸鈉及其它調(diào)味品如核苷酸二鈉等,起到調(diào)鮮味的作用,購(gòu)買時(shí)可以看下配料表,將它們歸為一類進(jìn)行選購(gòu),不要再重復(fù)購(gòu)買了。要知道萬(wàn)物皆毒,過(guò)量都不可取,味精也是如此,適量食用無(wú)需擔(dān)心安全問(wèn)題的。

匿名用戶

2022-03-25

  雞精同樣也怕高溫,很多人不敢吃味精,主要是擔(dān)心它會(huì)產(chǎn)生一定的致癌物質(zhì)。但實(shí)際上,在普通情況下,味精是完全安全的,可以放心食用,只是不要將它加熱到120℃以上,比如煎魚(yú)、煎肉前先放味精腌制進(jìn)味,否則其中的谷氨酸鈉就會(huì)失水變成焦谷氨酸鈉,產(chǎn)生致癌物質(zhì),但一般情況下炒菜的溫度都不會(huì)超過(guò)120℃。

匿名用戶

2022-03-25

  味精是鮮味調(diào)味品類烹飪?cè)希且孕←?、大豆等含蛋白質(zhì)較多的原料經(jīng)水解或以淀粉為原料,經(jīng)發(fā)酵法加工而成的一種粉末狀或結(jié)晶狀的調(diào)味品。其主要成分為谷氨酸鈉,還含少量食鹽、水分、脂肪、糖、鐵、磷等物質(zhì)。味精易溶于水,味道極為鮮美,溶于3000倍的水中仍具有鮮味,其最佳溶解溫度是70~90℃。在一般烹調(diào)加工條件下,味精都較為穩(wěn)定,但長(zhǎng)時(shí)間處于高溫,味精中的谷氨酸鈉易變?yōu)榻构劝彼徕c,不顯鮮味而具輕微毒性;在堿性或強(qiáng)酸性溶液中,易發(fā)生沉淀或難于溶解,其鮮味不明顯甚至消失。

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